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	<title>La Gazette Hendayouze &#187; jerome</title>
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	<description>La Gazette des Athlettes</description>
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		<title>Petit dej&#8217; de la mort</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Jul 2015 07:04:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[jerome]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2015]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour se mettre en forme avant la castagne, un bon petit dej&#8217; s&#8217;impose Et on a amené la confiture fraise-framboise de Fred et Didier Une tuerie ! Ce stage est patronné par Poivre d&#8217;Ane, le meilleur resto de Romans]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Pour se mettre en forme avant la castagne, un bon petit dej&rsquo; s&rsquo;impose<br />
Et on a amené la confiture fraise-framboise de Fred et Didier</p>
<p><a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2015/07/wpid-1436079714615.jpg"><img title="1436079714615.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2015/07/wpid-1436079714615.jpg" /></a></p>
<p>Une tuerie !<br />
Ce stage est patronné par Poivre d&rsquo;Ane, le meilleur resto de Romans</p>
]]></content:encoded>
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		<title>La gazette 2015</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2015 15:02:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[jerome]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2015]]></category>

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		<description><![CDATA[Ca y est, on est arrivé ! Il fait 23 degrés, du vent léger très agréable, la Leffe au frigo Tout est prêt pour le stage annuel Allons y !]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ca y est, on est arrivé ! Il fait 23 degrés, du vent léger très agréable, la Leffe au frigo </p>
<p><a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2015/07/wpid-2015-07-04-14.18.45.jpg"><img title="2015-07-04 14.18.45.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2015/07/wpid-2015-07-04-14.18.45.jpg" /></a></p>
<p> Tout est prêt pour le stage annuel Allons y !</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Etre pret partout, tout le temps</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jul 2014 21:49:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[jerome]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2014]]></category>

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		<description><![CDATA[Rappellons le ! Le tatami ne s&#8217;arrête pas aux simples tapis, l&#8217;entraînement est partout !]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-09-10.49.47.jpg"><img title="2014-07-09 10.49.47.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-09-10.49.47.jpg" /></a></p>
<p>Rappellons le ! Le tatami ne s&rsquo;arrête pas aux simples tapis, l&rsquo;entraînement est partout !</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Le top de la semaine</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Jul 2014 19:52:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[jerome]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2014]]></category>

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		<description><![CDATA[Le mercredi, il y a un cours de karaté à 20h. Donc tranquillement Philippe nous a dit que le cours allait finir un petit quart d&#8217;heure plus tôt. Soudain, un bellatre body-buildé débarque dans le cours et nous dit qu&#8217;il &#8230; <a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/2014/07/11/le-top-de-la-semaine/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Le mercredi, il y a un cours de karaté à 20h. Donc tranquillement Philippe nous a dit que le cours allait finir un petit quart d&rsquo;heure plus tôt.<br />
Soudain, un bellatre body-buildé débarque dans le cours et nous dit qu&rsquo;il a le dojo pour son cours et qu&rsquo;on doit se barrer. Après avoir soulevé Philippe G. 10 fois (40 kilos à bout de bras quand même !), nous sommes sorti faire le cours à côté de la piste cyclable. Le dojo s&rsquo;est instantanément rempli de vieilles basquaises, venues se renforcer musculairement, elles pouvaient en avoir besoin.</p>
<p><a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-09-19.09.03.jpg"><img title="2014-07-09 19.09.03.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-09-19.09.03.jpg" /></a></p>
<p>Après quelques exercices de mains collantes, Philippe n&rsquo;a pas hésité une seconde à nous projeter dans l&rsquo;herbe, mouelleuse mais humide et sur un sol quand même dur.</p>
<p><a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-09-19.26.14.jpg"><img title="2014-07-09 19.26.14.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-09-19.26.14.jpg" /></a></p>
<p>Le cours a été raccourci lorsque le vent et la pluie se sont invités à suivre le cours.<br />
Une grande première</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Météo France c&#8217;est plus ce que c&#8217;etait</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Jul 2014 12:38:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[jerome]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2014]]></category>

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		<description><![CDATA[Le jeudi, c&#8217;est LA journée de beau temps Alors le vendredi, c&#8217;est pourri]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-10-16.44.02.jpg"><img title="2014-07-10 16.44.02.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-10-16.44.02.jpg" /></a></p>
<p>Le jeudi, c&rsquo;est LA journée de beau temps</p>
<p><a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-1405083209968.jpg"><img title="1405083209968.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-1405083209968.jpg" /></a> </p>
<p>Alors le vendredi, c&rsquo;est pourri</p>
]]></content:encoded>
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		<title>En direct de la rédaction</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Jul 2014 10:53:43 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[2014]]></category>

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		<description><![CDATA[La rédaction de la gazette est nomade dans Hendaya-playa. Tous les ans, un nouveau lieu. L&#8217;avantage de cette année, c&#8217;est la connexion wifi dans le jardin]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>La rédaction de la gazette est nomade dans Hendaya-playa. Tous les ans, un nouveau lieu. L&rsquo;avantage de cette année, c&rsquo;est la connexion wifi dans le jardin</p>
<p><a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-08-17.33.58.jpg"><img title="2014-07-08 17.33.58.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-08-17.33.58.jpg" /></a></p>
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		<title>Merci Jacques</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Jul 2014 13:14:03 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[2014]]></category>

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		<description><![CDATA[Parce qu&#8217;il n&#8217;y a pas que l&#8217;aiki dans la vie, le temps du réconfort ne doit pas êtres négligé. Les athlettes se revigorent à la pâte à tartiner locale, fabrication Jacques garantie. Noir-guandija. J&#8217;espère qu&#8217;il en refaire pour notre retour&#8230;]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Parce qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas que l&rsquo;aiki dans la vie, le temps du réconfort ne doit pas êtres négligé.<br />
Les athlettes se revigorent à la pâte à tartiner locale, fabrication Jacques garantie. Noir-guandija. J&rsquo;espère qu&rsquo;il en refaire pour notre retour&#8230;<br />
<a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-07-15.06.38.jpg"><img title="2014-07-07 15.06.38.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-07-15.06.38.jpg" /></a></p>
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		<title>Apero</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Jul 2014 20:45:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[jerome]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Les bières sont fraîches, mais ce soir, c&#8217;est piña colada, avec du saucisson basque (&#171;&#160;alors, vous le prenez, vous faites des tranches fines, vous les mettez dans un bol, vous m&#8217;en direz des nouvelles&#160;&#187;)]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Les bières sont fraîches, mais ce soir, c&rsquo;est piña colada, avec du saucisson basque (&laquo;&nbsp;alors, vous le prenez, vous faites des tranches fines, vous les mettez dans un bol, vous m&rsquo;en direz des nouvelles&nbsp;&raquo;)</p>
<p><a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-06-21.24.11.jpg"><img title="2014-07-06 21.24.11.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-06-21.24.11.jpg" /></a></p>
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		<title>Hendaye 2014</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Jul 2014 13:38:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[jerome]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2014]]></category>

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		<description><![CDATA[On est parti le soir du match. Le malheur des uns faisant le bonheur des autres, on a perdu mais la route des vacances etait vide ! On auta donc évité les bouchons de Aix, Montpellier, Narbonne, Toulouse, Bayonne pour &#8230; <a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/2014/07/06/hendaye-2014/">Lire la suite <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>On est parti le soir du match. Le malheur des uns faisant le bonheur des autres, on a perdu mais la route des vacances etait vide ! On auta donc évité les bouchons de Aix, Montpellier, Narbonne, Toulouse, Bayonne pour arriver en moins de 8 heures à Hendaye plage.</p>
<p><a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-05-16.50.28.jpg"><img title="2014-07-05 16.50.28.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-05-16.50.28.jpg" /></a></p>
<p>Arrivée sous un grand soleil, une plage prise d&rsquo;assaut par les premiers touristes de l&rsquo;année. Par contre, une surprise de taille, la mer est marron.</p>
<p><a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-05-16.51.04.jpg"><img title="2014-07-05 16.51.04.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2014/07/wpid-2014-07-05-16.51.04.jpg" /></a></p>
<p>Les pluies deluviennes de ces derniers jours ont drainées toutes les <strike>salop</strike> cochonneries de la terre pour les faire couler dans l&rsquo;eau. Résultat : une eau couleur boue, avec des relents d&rsquo;égouts &#8230; On va peut-etre pas manger de poisson cette année, on ira juste prendre des paellas.<br />
On a pris nos quartiers dans LA maison sur le parking du dojo. Grand jardin, petites pièces et un barbeuc pour les pièces de boeuf. L&rsquo;année prochaine on s&rsquo;installe au dojo</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Le nuage hendayouze du jour</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Jul 2013 14:22:42 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[2013]]></category>

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		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2013/07/wpid-1373206962840.jpg"><img class="alignnone" title="1373206962840.jpg" alt="image" src="http://lagazettehendayouze.lebeon.org/wp-content/uploads/2013/07/wpid-1373206962840.jpg" /></a></p>
]]></content:encoded>
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