Bon, d’apres les dire de Philippe hier soir, ce que nous allons travailler ce debut de semaine c’est le contact, la marche et le travail simultané pieds-mains. Et puis bien sûr, les trois harmonies, les ki hon ko… Comme d’habitude.
Heureusement la matinée à été fraiche, Philippe était fatigué, nous lui avons fait boire quelques bières jusqu’a minuit hier soir.
Et ce matin, application du travail d’hier soir : kokyu ho, ikkyo sur katate dori, kokyu nage et kote gaichi, uchi kaiten sur shomen, kata dori men uchi kote gaichi. Voilà, en bref !
C’est pour moi le temps où je commence à perdre structure, relation avec mon centre et où j’y ai l’impression de forcer tout le temps. En plus en prévision de ça je me suis levée de mauvaise humeur…
Mais je vous rassure, nous avons fortement attaqué les cremosos !

L’honneur et le bonne humeur sont saufs !
Et ce soir, super cours : travail de sensations sur le contact, marche martiale, comment faire chuter quelqu’un qui a zéro contact…
Ah oui, j’y oubliais, cours de baffes pour Jerome !